Dėl greito gyvenimo lygio žmonės labai dažnai nervinasi ir nerimauja. Ypač toks gyvenimo ritmas daro įtaką vyrams, kuriems tokiais laikotarpiais stiprumas smarkiai mažėja.
Ir bet kuriam vyrui, nepaisant jo amžiaus, tai yra labai svarbu ir reikšminga. Iš tikrųjų seksualinės veiklos dėka stipresnės lyties atstovai gali įrodyti, kad jie yra tikri „vyrai“.
Tačiau beveik kiekvienam vyrui situacija atsitinka, kai dėl įvairių priežasčių jo seksualiniai sugebėjimai pradeda išnykti. Dėl to įvyksta seksualinis ir psichologinis sutrikimas.
Tačiau tai nėra sielvarto priežastis, nes šiandien buvo sukurta daugybė metodų, kuriuos galima padidinti pagal potenciją. Be to, tai galite padaryti ne tik klinikose, bet ir namuose.
Visų pirma, prieš padidindami potenciją, turite atsisakyti šių dalykų:
- Rūkymas.
- Alkoholis.
- Saldainiai.
- Kava.
Priešingai, turite pradėti tinkamai valgyti ir reguliariai žaisti. Beje, žmonėms, kenčiantiems nuo potencijos, buvo sukurti specialūs pratimai.
Kai kurie vyrai vartoja specialius narkotikus, kad atgautų savo seksualinį aktyvumą, tačiau priprato prie jų, todėl geriau naudoti liaudies metodus. Galų gale, toks vaistas gali tik laikinai išspręsti problemą.
Žmogus, kuris pastebi potencijos ženklus, bando jį paslėpti nuo visų. Tačiau iš tikrųjų teisinga išeitis iš šios situacijos kreipsis į gydytoją, kuriam bus paskirtas pagrįstas gydymas. Galų gale, savarankiškas naudojimas gali tik apsunkinti problemą.
Tačiau yra liaudies kovos su šiais negalavimais metodai. Be to, problemą galite išspręsti naudodamiesi namų metodais. Tai bus aprašyta žemiau.
Veiksmingos potencijos padidinimo priemonės
Yra daugybė būdų, kaip padidinti potenciją namuose. Tačiau ne visi jie, deja, yra veiksmingi.
Veiksmingi ir veiksmingi metodai apima šiuos dalykus:
- Vonia.
- Kontrastinis dušas.
- Produktų, kurie padidina potenciją, naudojimas.
- Masažas.
- Pratimas.
Rusijos vonia
Rusijos vonia yra patikrintas kovos su potencija metodas. Yra žinomų atvejų, kai žmonės padėjo padidinti seksualinę veiklą kelios Rusijos vonios sesijos.
Jūreiviai, kurie ilgą laiką ėjo plaukdami, ypač priešais savo ilgus skrydžius, kelias valandas sėdėjo pirtyje. Šio metodo dėka jų seksualinė energija buvo išsaugota, ir jiems pavyko išgyventi ilgą sekso nebuvimą be streso.
Tačiau šiandien labai retai gaudo vyrą vonioje. Bet veltui, nes pirtis vaisingai veikia daugelį žmonių organų. Tačiau norint nepakenkti kitiems organams, pavyzdžiui, širdžiai, dažniau tris kartus per savaitę, pirtis neturėtų būti lankoma.
Lankydamiesi vonioje turite laikytis šių patarimų:
- Senaudojant prostatito liga, turėtų būti naudojamos tik drebulės šluotos.
- Garo pirtis turi būti ne ilgiau kaip dešimt minučių.
- Reikia naudoti žolelių mokesčius. Žolelės nuramina žmogaus nervų sistemą ir kovoja su skirtingais negalavimais. Mokesčius gali sudaryti šios žolelės:
- kalyklos;
- Krokas;
- levandos;
- šalavijas.
- Per vieną sesiją turite įeiti į garo kambarį ne daugiau kaip tris kartus.
- Ant akmenų galima purkšti nedidelį kiekį eterinių aliejų.
- Jei norite, po vonios galite gerti žolelių arbatą su medumi.
- Šios procedūros metu turite atsisakyti alkoholio.
Kontrastinės vonios
Vienas iš gerų kovos su potencija metodų gali būti vadinamas kontrastiniu dušu. Panaši procedūra gali atsipalaiduoti. Norėdami sustiprinti potenciją, prie vandens turite pridėti lauro lapą.
Vandens temperatūra turėtų būti maždaug tokia:
- Karšto vandens - 40 laipsnių.
- Šaltam vandeniui - 20 laipsnių
Kad procedūra būtų veiksminga, turite nuolat keisti vandenį iš šalto į karštą. Norėdami tai padaryti, turite pakaitomis sėdėti vandens inde - geriau paimti baseinus. Procedūrą turėtumėte pradėti naudodamiesi karštu dubens. Viename baseine reikia „sėdėti“ ne ilgiau kaip viena minutę. Turite atlikti dešimt požiūrių. Jei reguliariai atliksite tokią procedūrą, tada turite nuolat didinti temperatūros skirtumą palaipsniui, vieną ar du laipsnius per dieną.
Pasiruošimas kiaušinių masažui
Sėklidės gali išsivystyti tokį hormoną, atsakingą už vyriškus požymius, tokius kaip erekcija, barzda, plaukuoti, raumenys ir pan. Jei vyras turi silpną libido, tada jam reikia reguliariai atlikti kiaušinių masažą.
Prieš atlikdami šią procedūrą, turite atlikti šiuos dalykus:
- Nuimkite karšto dušo. Jei nėra galimybės to padaryti, tada penkias minutes sėklides reikia suvynioti į rankšluostį.
- Atsipalaiduoti.
- Užimti patogią padėtį.
- Sėklidės turėtų kabėti.
- Pradėkite masažą.
Verta paminėti, kad masažo atliekančio žmogaus rankos turėtų būti šiltos. Procedūros trukmė neturėtų viršyti dvi minutės
Masažo vykdymas: instrukcija
Masažui reikia vyro, kad būtų galima išskirti aukščiau minėtą hormoną. Be to, dažnai reikia atlikti masažą vyrams, kurie yra tinkami, nes tai pagerina spermos kokybę ir padidina jo skaičių.
Kuo dažniau pažadinsite sėklidžių masažą, tuo greičiau jūsų vyrai pasveiks. Apskritai ekspertai rekomenduoja atlikti šią procedūrą kasdien prieš miegą. Galų gale, tada, kai vyras miega, jis turi hormonų.
Masažo metu neturite pamiršti, kad sėklidžių oda yra labai subtili, todėl jums reikia atsargiai elgtis. Masažo teisingumo raktas gali būti laikomas maloniais pojūčiais.
Masažo metu žmogus neturėtų patirti skausmo. Bet jei sėklidžių uždegimas yra uždegimas, šis pratimas yra kontraindikuotas asmeniui.
Daug kas priklauso nuo masažo teisingumo. Jei tai padarysite neteisingai, tada negalėsite pasiekti jokio rezultato, net jei tokias manipuliacijas atliksite kelis kartus per savaitę.
Taigi, kad procedūra būtų veiksminga, masažas turi būti atliekamas taip:
- Naudodamiesi neveikia ranka, turite paspausti kapšelį.
- Rankoje, kurią atliksite masažą, jums reikia, paspausdami sėklides, atlikite apskrito judesius.
- Visi judesiai turėtų būti tvarkingi ir progresyvūs.
Kiti pagalbiniai metodai
Norėdami padidinti potenciją, turite tai pritaikyti. Pirmiausia reikia atsipalaiduoti ir atsipalaiduoti. Bet nesivaržykite su seksu. Galite išsimaudyti žolių vonioje arba eiti su draugais į gamtą.
Galimi gali būti padidinta dėl specialaus maisto, kuris paprastai vadinamas afrodeze.
Produktai, kurie padidina vyro galią, apima:
- jūros gėrybės;
- bananai;
- kiaušiniai bet kokia forma;
- medus;
- riešutai;
- kviečiai;
- imbieras;
- šokoladas.
Jūs taip pat turite pakeisti maisto stilių.
Kai dieta, turite laikytis šių taisyklių:
- Reikia valgyti maistą, kuriame gausu skaidulų.
- Verta atsisakyti riebalų, keptų ir miltų.
- Nereikia naudoti pusiau užfiksuotų produktų.
Norint nekilti tokių problemų, reikia rasti laiko atsipalaiduoti. Be to, šalia vyro turėtų būti meili ir rūpestinga moteris, kuri gali jį palaikyti sunkiais laikais.
Apžvalgos
Ivanas sako: Potencijos problemos prasidėjo po trisdešimt. Tada aš buvau labai nusiminęs, tačiau pradėjau ieškoti internete, kaip įveikti savo problemą.
Tada aš susidūriau su straipsniu, kad mityba padidina potenciją. Tada aš tuo netikėjau, bet vis tiek nusprendžiau patikrinti. Aš pradėjau valgyti tik tuos produktus, kurie gali padidinti vyrų potenciją, o po poros mėnesių nežinojau problemų lovoje su merginomis.
Beje, dėl to turėjau atsisakyti blogų įpročių, tačiau aš to visai nesigailiu.
Valentina rašo: Mano vyras pradėjo potencijos problemas, kai jam buvo 34 metai. Negalėjau ramiai į jį žiūrėti, jis buvo nuolat nusiminęs.
Aš palaikiau jį taip, kaip galėjau, bet tai nepadėjo. Nebuvo klausimo kreiptis į specialistą.
Kartą žurnale susidūriau su straipsniu, kad kontrastinis dušas gali būti efektyvus potencijoje. Jis jam pasiūlė, sutiko. Ir po poros savaičių potencija pagerėjo. Nuo to laiko prevencijos vyras atliko šią procedūrą kartą per savaitę.
Dabar jam yra daugiau nei keturiasdešimt metų, ir mes nežinome sekso problemų.
Kaip matome, potencijos sumažėjimas nėra tokia rimta problema, su kuria žmonės gali susidurti. Galų gale, šiandien gali būti išgydytos visos ligos, tai norės. Norėdami gydyti potenciją, galite naudoti skirtingus metodus, kad pasiektumėte veiksmingą rezultatą.